teraźniejszość jest wszystkim co masz, sobie uświadom
przeszłość i przyszłość nie istnieje, tu i teraz Twój dom
na to co przeszło i co przyjdzie uwagi nie trwoń
ciesz się chwilą obecną, w niej bądź, oddychaj i chroń
mieszkaj i żyj w chwili która jest dzieje się i trwa
życie Twoje to Ty, istota, sens, jasność, energia Twa
